Fysio Fast Fit
Professional New Style Fysiotherapie

ontspanningsmassage

Dit is een van de meest bekende massagevormen en ondertussen al duizenden jaren oud. Het is een massage die voor iedereen geschikt is. Je hoeft er geen klachten voor te hebben.Het doel is om lichaam en geest in balans te brengen of te behouden.  De ontspanningsmassage is een zachtere  en rustigere variant van de sportmassage en werkt heel effectief bij stress gerelateerde klachten. Daarnaast zorgt de massage voor een betere bloedcirculatie waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Verder geeft de massage verlichting bij verkrampte spieren, de energie komt terug en het immuunsysteem wordt verhoogd. 



sportmassage

Dit is een intensieve massage, wat niet altijd even prettig en soms ook pijnlijk aanvoelt.  De massage is niet aan te raden vlak voor of na een inspanning. Minimaal 2 dagen er tussen is het meest effectief. Er wordt stevig gemasseerd, waarbij de fascie en knopen losgemaakt worden. Hierdoor hersteld de spier sneller en kan er vaker getraind worden met beter resultaat tot gevolg. Verder is een sportmassage ook preventief tegen blessures. 



E-mailen
Bellen
Map
Info